Témoignages

C’est en août 2012 que l’on a enfin mis un nom sur cette fatigue que je traînais […] J’avais 62 ans et la maladie de Parkinson. […]. Le regard de Monique PONT est un regard d’humanité […] On se sent bien avec elle […] elle m’a appris à diminuer cette sensation de ne plus pouvoir avancer [et] d’autres astuces pour travailler mon équilibre ! […]. [Elle] m’a aidé à me revaloriser et à avoir confiance en moi ! […] je lui dis un immense Merci ![…]

MF 66 ans

Je me suis tournée vers la sophrologie à un moment où je me sentais très seule, désabusée, et […] combattais depuis un an des douleurs chroniques inexpliquées […] qui avaient mis en échec la médecine dite « traditionnelle » […] Les effets bénéfiques des séances se sont vite déployés : je me sentais plus détendue, j’ai réappris à faire confiance à mon corps, que […] je m’étais mis à détester et à considérer avec dégoût. […]. Couplée à quelques changements dans mon mode de vie, la pratique de la sophrologie a été infiniment profitable.[…] la confiance placée dans le praticien est primordiale.[…], très douce, à l’écoute, très respectueuse […]. Je continue à pratiquer seule, à ma manière.

B 21 ans

Une aide précieuse, contact très agréable. Très surprise des résultats pour mon fils de 8 ans, je n’y croyais plus ! Grâce à la sophrologie, mon fils est plus détendu, plus calme, moins anxieux. Quelques séances suffisent c’est surprenant ! Merci !

A. 8 ans

Très timide, très émotif depuis mon enfance, bafouillant jusqu’à en bégayer, j’ai toujours eu beaucoup de mal à gérer mon stress, mes émotions et mes angoisses. Manquant complètement de confiance en moi […] J’ai donc essayé de nombreuses thérapies différentes, [et] un peu comme une dernière chance, je me suis tourné vers la sophrologie. […] Je m’accepte désormais tel que je suis, j’ai enfin le sourire très souvent. […] pouvant m’entraîner en toute autonomie, je gère mieux mon trac, mon anxiété, mes balbutiements, mes blocages, mes pertes de moyens […] et ainsi gagner en sérénité. […]

M 64 ans

Une période difficile de ma vie avec de grosses remises en question, un long travail sur mon histoire et sur moi-même […], rencontre qui s’est faite sur une intuition très forte [avec Monique] qui m’a donné des « recettes » pour gérer mes émotions, mes colères, et qui m’a aidée à porter un regard positif sur moi-même. […] Merci Monique.

Au cours d’une dernière année d’études supérieures difficile j’ai décidé de trouver un moyen, une aide, pour gérer mon stress et mon anxiété face aux examens et aux résultats scolaires. J’ai choisi la sophrologie […] C’est une méthode qui m’a beaucoup apporté tout au long de l’année, elle m’a aidée à me recentrer sur moi-même et j’ai pu mieux appréhender cette année. Au-delà des exercices de respiration que j’ai intégrés à mon quotidien, le contact avec Monique Pont a beaucoup joué[’écoute, bienveillante, apaisante]. Une aide précieuse, merci encore !

P. 22 ans

J’ai découvert la RESC en m’accordant une séance de bien-être lors d’une cure. Je suis fibromyalgique. Cela m’a apporté de l’apaisement.[..]. La RESC me permet de soulager et même de supprimer des douleurs non calmées par médicaments. Elle m’apporte du bien être aussi bien physique que moral. Elle apaise mes angoisses.

M

[…] En proie à des vertiges, acouphènes, maux de tête, stress, sensations d’ébriété inexpliqués depuis plusieurs années, j’avais vaguement entendu parler de la sophrologie. Après avoir rencontré psychologue et psychiatre qui n’ont accordé que peu d’intérêt à mon cas (certainement pas les bons), j’ai enfin rencontré la bonne personne, un peu par hasard […] Mes symptômes sont toujours là mais j’ai retrouvé ma tranquillité d’esprit. Je gère mes maux sans les oublier mais ils ne m’empêchent plus de vivre. […] Exercices appris, enregistrements des séances, méditation, visualisation sont devenus d’indispensables compagnons de vie !

E 28 ans

C’est une superbe aventure que la sophrologie ! Un beau voyage où le départ nous surprend autant que l’arrivée, et le chemin une magnifique révélation de nous-même et du monde qui nous entoure. Soulagée de toute pression, le travail que j’ai effectué ensemble avec Monique Pont n’a été que soulagement tout du long et donc, joie profonde et spirituelle !

L 27 ans

Ayant un naturel anxieux et traversant une période difficile, j’ai décidé de consulter Mme Pont pour m’aider à sortir d’une déprime qui durait un peu trop à mon goût. Je ne savais pas à quoi m’attendre, ni si j’allais réussir à « rentrer dans le jeu ». […] au bout de la première séance à me détendre, me sentir moins « pesante », a réellement réussi à me fournir des outils pour m’apaiser et me donner la motivation d’avancer. Un GRAND merci !

C 27 ans