P. 22 ans

Au cours d’une dernière année d’études supérieures difficile j’ai décidé de trouver un moyen, une aide, pour gérer mon stress et mon anxiété face aux examens et aux résultats scolaires. J’ai choisi la sophrologie […] C’est une méthode qui m’a beaucoup apporté tout au long de l’année, elle m’a aidée à me recentrer sur moi-même et j’ai pu mieux appréhender cette année. Au-delà des exercices de respiration que j’ai intégrés à mon quotidien, le contact avec Monique Pont a beaucoup joué[’écoute, bienveillante, apaisante]. Une aide précieuse, merci encore !