E 28 ans

[…] En proie à des vertiges, acouphènes, maux de tête, stress, sensations d’ébriété inexpliqués depuis plusieurs années, j’avais vaguement entendu parler de la sophrologie. Après avoir rencontré psychologue et psychiatre qui n’ont accordé que peu d’intérêt à mon cas (certainement pas les bons), j’ai enfin rencontré la bonne personne, un peu par hasard […] Mes symptômes sont toujours là mais j’ai retrouvé ma tranquillité d’esprit. Je gère mes maux sans les oublier mais ils ne m’empêchent plus de vivre. […] Exercices appris, enregistrements des séances, méditation, visualisation sont devenus d’indispensables compagnons de vie !