sophro

Elle permet à chacun d’améliorer sa qualité de vie.

Au fil des séances, cette technique active nos capacités, nos ressources.

Elle stimule nos structures saines et équilibre notre personnalité.

Elle vise le renfort de l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.

La sophrologie s’adresse à chacun de nous vers une autonomie, une confiance en soi, une affirmation de soi.

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resc

Basée sur la médecine chinoise, la R.E.S.C. est une approche corporelle de contact-écoute.

Elle permet à tout individu de consolider son énergie, son équilibre afin de vivre bien au quotidien et de surmonter des situations particulières.

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