Ateliers Adultes – Sophrologie et gestion des douleurs. Vous avez les capacités de modifier votre relation à votre douleur !

En attente  !

Sophrologie / Accompagnement à la gestion de douleur de tous types et de pathologies douloureuses
Douleurs chroniques, neuropathiques, inflammatoires, cancéreuses….
La sophrologie est un véritable outil pédagogique
Comprendre pour mieux s’accompagner et se faire accompagner

Atelier interactif et pratique sophrologique :

    • Comprendre ce qu’est la douleur, et le système de défense.
    • Vivre des séances de sophrologie
    • Découvrir ses propres « ressources » pour mieux gérer ses douleurs
    • Apprendre à ne pas lutter « contre »  sa douleur et à vivre « pour » un mieux-être.

L’objectif est que la personne s’approprie progressivement la méthode, l’intègre dans son quotidien et modifie sa relation à sa douleur.

Session de 3 Ateliers mensuels de 3 h + temps d’accueil 
Chaque session se compose de 3 ateliers. L’information reçue et les pratiques vécues au cours d’1 session permettent à chacun de percevoir une amélioration de sa relation à sa douleur.Chaque session est réalisée par un groupe différent.
En fonction de la demande des participants des adaptations pourront être proposées.

Session : …
Forfait trimestriel de 3 ateliers – Un justificatif pourra vous être fourni, à présenter à votre mutuelle de santé ou à votre CE.

Lieu : 

Inscription par mail 

 Pour plus d’informations sur le calendrier et autres modalités me contacter