Monique PONT vous propose un accompagnement personnalisé pour enfants, adolescents et adultes.

image citation lao tseu

« Prendre conscience, c’est transformer le voile qui recouvre la lumière en miroir. »
Lao Tseu – Extrait de Tao-te King

 

Prendre un temps pour soi…

La sophrologie et la R.E.S.C. (Résonance Énergétique par Stimulation Cutanée) sont des thérapies à médiation corporelle.
Les thérapies à médiation corporelle accompagnent l’individu vers une prise de conscience de ses capacités, de son corps, vers l’autonomie de « vivre sa santé ». Un langage commun s’installe entre le praticien et la personne – l’alliance thérapeutique (compassion, empathie, communication bienveillante, …).

Elles se pratiquent en toute confidentialité, en confiance, en écoute active et dans le respect de leurs déontologies.

Je propose un accompagnement personnalisé, pour les enfants, adolescents et adultes, adapté à une demande spécifique et à une situation particulière : stress, émotions, anxiété, angoisses, douleurs, période de changement, troubles du sommeil, troubles scolaires, parentalité, addictions, pathologiques spécifiques (Parkinson, SEP, …), …

La sophrologie s’adresse à chacun de nous. Regard conscient sur sa réalité objective, ses capacités et ses valeurs. Thérapeutique et pédagogique, elle permet d’acquérir des outils simples, accessibles au quotidien afin de vivre plus sereinement et de devenir acteur de sa vie, autonome.

La R.E.S.C.,est une approche thérapeutique qui s’appuie sur le concept énergétique de la médecine chinoise (méridiens, points d’acupuncture, …). C’est une thérapie non invasive, pratiquée avec un contact-écoute de deux doigts en résonance sur des points spécifiques.

L’accompagnement en Sophrologie ou en R.E.S.C. offre une complémentarité à une prise en charge médicale, voire une réduction des médications antalgiques, anxiolytiques…

Formatrice – Superviseur 
Formatrice intervenante à l’Institut de Sophrologie Rhône Alpes, je dispense des cours pour accompagner les étudiants dans l’apprentissage et la pédagogie de la Sophrologie.

Superviseur :  la supervision et l’analyse de pratiques sont des processus interactifs et confidentiels. La supervision est le garant du développement de son activité en toute sérénité et en harmonie avec sa propre personnalité.

Prendre du recul avec ce que l’on fait, faire ce que l’on sait faire,
vivre ce que l’on aime faire.

Suite à un grand bonheur, la naissance d’un enfant, j’ai vécu un retour très chaotique en entreprise… le stress et la pression m’ont peu à peu envahie jusqu’à l’apparition de crises d’angoisse. […] fatigue, douleurs, sensations de malaise, difficultés à respirer… jusqu’à la chute. Face à ma détresse j’ai cherché des solutions, pour préserver ma famille, retrouver ma joie de vivre, mon énergie d’avant, […] puis j’ai rencontré Monique […] j’ai aujourd’hui repris ma route professionnelle et personnelle […] avec une grande envie de vivre, de découvrir les autres et de m’émerveiller de chaque instant.

AS. 33 ans

Ayant un naturel anxieux et traversant une période difficile, j’ai décidé de consulter Mme Pont pour m’aider à sortir d’une déprime qui durait un peu trop à mon goût. Je ne savais pas à quoi m’attendre, ni si j’allais réussir à « rentrer dans le jeu ». […] au bout de la première séance à me détendre, me sentir moins « pesante », a réellement réussi à me fournir des outils pour m’apaiser et me donner la motivation d’avancer. Un GRAND merci !

C 27 ans